東華大學圖書館 |

語系: 繁體中文

說明(常見問題)

回圖書館首頁

手機版館藏查詢

登入

回首頁

切換: 標籤 | MARC模式 | ISBD

訓練大腦讓自己更強大 : = 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提...

廖建容

FindBook

Google Book

Amazon

博客來

訓練大腦讓自己更強大 : = 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /

紀錄類型:	書目-語言資料,印刷品 : Monograph/item
正題名/作者:	訓練大腦讓自己更強大 :/ 蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯
其他題名:	5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
其他題名:	5%的微改變簡單有效的正念練習提升自我調適能力遠離疼痛焦慮壓力憂鬱
作者:	夏比洛
其他作者:	廖建容
出版者:	臺北市 :天下雜誌, : 2023[民112],
面頁冊數:	254面 ;21公分
附註:	譯自 : Good morning, I love you : mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy
標題:	生理心理學 -
ISBN:	9789863988571

訓練大腦讓自己更強大 : = 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
夏比洛(Shapiro, Shauna)

訓練大腦讓自己更強大 :5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /5%的微改變簡單有效的正念練習提升自我調適能力遠離疼痛焦慮壓力憂鬱蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯 - 第一版 - 臺北市 :天下雜誌, 2023[民112] - 254面 ;21公分 - 心靈成長 ;97. - 心靈成長 ;97.

譯自 : Good morning, I love you : mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy

ISBN: 9789863988571NT$360Subjects--Topical Terms:

2207580
生理心理學

訓練大腦讓自己更強大 : = 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 /
LDR:01145nam a2200229 i 450 001 2378249
008 250305s2023 ch g 000 0 chi d
020 $a 9789863988571 $q (平裝) : $c NT$360
040 $a NDHU $b chi $c NDHU $d NDHU $e ccr
041 1 # $a chi $h eng
066 $c $1
084 $a 172.1 $2 ncsclt
100 1 $a 夏比洛 $c (Shapiro, Shauna) $e 著 $3 3144537
240 1 0 $a Good morning, I love you. $l 中文
245 1 0 $a 訓練大腦讓自己更強大 : $b 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 / $c 蕭娜.夏比洛(Shauna Shapiro)著 ; 廖建容譯
246 1 # $a 5%的微改變簡單有效的正念練習提升自我調適能力遠離疼痛焦慮壓力憂鬱
246 1 # $a 訓練大腦讓自己更強大
246 1 # $i 版權頁題名 : $a 訓練大腦, 讓自己更強大
246 1 # $i 原書名副題名 $a mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy
250 $a 第一版
260 # $a 臺北市 : $b 天下雜誌, $c 2023[民112]
300 $a 254面 ; $c 21公分
490 1 $a 心靈成長 ; $v 97
500 $a 譯自 : Good morning, I love you : mindfulness and self-compassion practices to rewire your brain for calm, clarity, and joy
650 # 7 $a 生理心理學 $2 lcstt $3 2207580
650 # 7 $a 神經學 $2 lcstt $3 1631601
700 1 # $a 廖建容 $e 譯 $3 2415872
700 1 # $a Shapiro, Shauna $3 3144539
830 0 $a 心靈成長 ; $v 97 $3 3736917