體能訓練

實施沙地跳深訓練對下肢肌力表現與彈跳力之影響 / by: (書目-語言資料,印刷品)

技能學習的動力 : = 限制導向的觀點 / by: (書目-語言資料,印刷品)

基礎重量訓練 : = 開啟訓練的102項運動 / by: (書目-語言資料,印刷品)

訓練學 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練解剖書 : = 擺脫痠痛、增加身體彈性、提升運動表現,美模都愛練的速燒脂肪運動法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

居家肌肉訓練實踐筆記 / by: (書目-語言資料,印刷品)

粗壯手臂鍛鍊聖經 : = 增大力量與圍度的關鍵 建立專屬訓練課表 / by: (書目-語言資料,印刷品)

體型雕塑聖經 : = 最正確肌力訓練,自己打造緊實身材 / by: (書目-語言資料,印刷品)

頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練 : = 基本動作與每日運動配方 / by: (書目-語言資料,印刷品)

週期化運動訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-電子資源)

1人健身 : = 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 / by: (書目-語言資料,印刷品)

麥克史東阻力訓練全書 : = 美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

臺東縣消防人員體適能分析之研究 = = An analysis study of firefighters' physical fitness in Taitung County / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力與體能訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

美國第一健身強人 動機強化全書 = 不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸.訓練低潮的最強輔助訓練手冊 / by: (書目-電子資源)

1人健身 = 破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊 / by: (書目-電子資源)

帕維爾絕對爆發訓練法 = 用最少的動作.最俐落的練法,給你最大的成效 / by: (書目-電子資源)

無齡健身 = 抗老逆齡、緩解疼痛 物理治療師帶練全身肌力 自由駕馭你的身體 = Ageless workout / by: (書目-電子資源)

強化肌力訓練全書 = 東大肌力學教授、骨科醫師及福岡軟銀鷹教練, 寫給訓練者的科學化鍛鍊指南 = Strength training basis and frontiers / by: (書目-電子資源)

帕維爾硬派腹肌訓練法 = 讓核心肌群塊塊分明.極端強悍.充滿爆發力 / by: (書目-電子資源)

肌力訓練圖解聖經 / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身體適能 = = Strength & fitness : 動作關節分析與教學指引 : weight training instructor / by: (書目-語言資料,印刷品)

男人肌肉就要這樣練 : = 20天練出肌肉爆發力!國家級運動健護教練教你速效健美! / by: (書目-語言資料,印刷品)

史上最強!居家肌肉訓練聖經 / by: (書目-語言資料,印刷品)

終身體適能教育 : = 最佳體適能方案教師指引 / by: (書目-語言資料,印刷品)

心跳率訓練法 : = 心跳率的基礎知識 / by: (書目-語言資料,印刷品)

練肌力,不是做苦力! / by: (書目-語言資料,印刷品)

12周打造NBA運動員體格 : = 麥可喬丹御用訓練師超強閉門訓練課程 / by: (書目-語言資料,印刷品)

心跳率,你最好的運動教練 : = 解讀最佳體能指標,找到自己的專屬運動方式與進步關鍵 / by: (書目-語言資料,印刷品)

健身教練118種技巧肌力訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

鈴式戰肌 : = 史上最強壺鈴大全 / by: (書目-語言資料,印刷品)

大學生肌力訓練教學指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)

女力!從零開始重量訓練 : = 四大類肌力訓練X九階段週期計畫,專業教練這麼做.基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略 / by: (書目-語言資料,印刷品)

不老的祕密練屁股 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力壯了就不老 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練聖經 : = 基礎槓鈴教程 / by: (書目-語言資料,印刷品)

抗阻組合訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

和海豹特種部隊生活的31天 = 百萬企業家脫離舒適圈, 突破體能極限, 鍛鍊強韌心智的終極之旅 / by: (書目-電子資源)

肌力壯了就不老 by: (書目-電子資源)

抗老化,你需要大重量訓練 : = 怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老化 = Strength training for older adults / by: (書目-語言資料,印刷品)

中老年人力量訓練指南 / by: (書目-語言資料,印刷品)

進階肌力訓練解剖聖經 : = 翻轉健身的錯誤認知突破進步停滯的瓶頸 / by: (書目-語言資料,印刷品)

進階肌力訓練解剖聖經.. 2, . 高手只做不說的關鍵檔案 / by: (書目-語言資料,印刷品)

專為孩子設計的全方位體能教本 : = 把握12歲前成長黃金期,體力、專注力同步提升! / by: (書目-語言資料,印刷品)

女性運動解剖學 : = 伸展與體能訓練 / by: (書目-語言資料,印刷品)

帕維爾徒手戰士 : = 俄式訓練大師, 傳授你只用自體重量訓練, 就能練到超級強壯的戰鬥民族訓練法 / by: (書目-語言資料,印刷品)

重訓傷害預防與修復全書 : = 透過物理治療視角, 認識肌肉與骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 / by: (書目-語言資料,印刷品)

重訓 肌群解剖機能分析教練書 = 鍛鍊全體幹, 有效塑形、避免傷害, 增強肌耐力與爆發力! / by: (書目-電子資源)

重訓傷害預防與修復全書 = 透過物理治療視角, 認識肌肉骨骼功能障礙與疼痛、重建基礎肌力、提升運動表現 / by: (書目-電子資源)

基礎肌力訓練解剖聖經 : = 居家阻力訓練超過200種動作與50套課表 / by: (書目-語言資料,印刷品)

強壯靈藥 : = 全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫 / by: (書目-語言資料,印刷品)

全彩圖解功能性訓練解剖全書 : = 從人體的構造、動態運作與功能出發, 精準打造完整活動度、運動控制力、爆發力與全身肌力 / by: (書目-語言資料,印刷品)

肌力訓練聖經 = 基礎槓鈴教程 / by: (書目-電子資源)

女性運動解剖學 伸展與體能訓練 by: (書目-電子資源)