夏比洛 ((Shapiro, Shauna))

概要

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書目資訊

訓練大腦讓自己更強大 : = 5%的微改變, 簡單有效的正念練習, 提升自我調適能力, 遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 / by: 夏比洛 ((Shapiro, Shauna)); 廖建容; Shapiro, Shauna (書目-語言資料,印刷品)

允許犯錯的正念管教 / by: 夏比洛 ((Shapiro, Shauna)); 懷特 ((White, Chris)); 李明芝; Shapiro, Shauna; White, Chris (書目-語言資料,印刷品)

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